Beragam Manfaat Coklat untuk Kesehatan

Coklat adalah makanan populer yang digemari banyak orang, coklat dapat dikreasikan menjadi makanan, minuman, kue-kue ataupun es krim. Tapi ternyata selain rasanya yang lezat, coklat juga tinggi kandungan  flavonoidsnya sehingga mempunyai manfaat kesehatan bagi tubuh. Untuk itu kali ini medicastore.com mencoba membuat artikel mengenai manfaat coklat untuk kesehatan yang diambil dari mayoclinic.com

Tentang Coklat


Sumber : everydayhealth.com

Coklat & cocoa berasal dari biji kakao dari tanaman Theobroma Cacao merupakan tanaman yang berasal dari Amerika Selatan & telah tumbuh di daerah tropis tersebut selama 3000 tahun. Saat ini negara Pantai Gading di Afrika merupakan produsen terbesar dari biji kakao mentah.
Produk dari biji kakao sudah sejak lama dijadikan berbagai macam hidangan lezat di banyak negara. Kemudian produk dari kakao juga diketahui mengandung banyak komponen, diantaranya adalah flavonoids  yang mempunyai manfaat bagi kesehatan. Karena alasan tersebut & juga karena produk kakao yang sudah populer, maka penelitian mengenai manfaat kesehatan dari coklat banyak dilakukan secara intensif.
Coklat telah banyak diteliti untuk mengetahui efektifitas manfaatnya terhadap berbagai macam penyakit, seperti  penyakit jantung, penyakit pada kulit & sembelit (konstipasi). Akan tetapi masih belum banyak penelitian yang mendukung penggunaan coklat untuk mengobati penyakit pada manusia.

Manfaat Coklat


Sumber : hersheys.com

Manfaat kesehatan dari coklat berikut ini telah diuji pada hewan & manusia, meskipun tidak memiliki bukti ilmiah yang jelas. Kemudian karena beberapa penyakit yang disebutkan ini termasuk penyakit yang serius, maka disarankan untuk dilakukan evaluasi ke dokter dulu sebelum memutuskan untuk melakukan terapi dengan coklat.

- Anti oksidan
Produk dari kakao atau coklat kaya akan flavonoids. Komponen ini dapat melindungi tubuh terhadap efek merugikan dari bahan kimia yang disebut radikal bebas.

- Anti pembekuan darah
Ada beberapa penelitan yang menunjukkan bahwa kandungan flavonoids dalam coklat mempunyai efek mengencerkan darah.

- Manfaat terhadap kesehatan jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan yang tinggi kandungan flavonoids nya dapat memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung.

- Sembelit (konstipasi)
Serat yang ada dalam kulit biji coklat dapat menjadi sumber dari makanan kaya serat. Penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa serta dari kulit biji coklat dapat membantu mengatasi sembelit (konstipasi) pada anak-anak.

- Hiperkolesterolemia
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa dengan mengkonsumsi lemak coklat atau coklat dapat membantu menurunkan kolesterol.

- Hipertensi
Beberapa penelitian, meskipun tidak semua juga menunjukkan bahwa coklat dapat membantu menurunkan tekanan darah.

- Penolak nyamuk
Penelitian pendahuluan juga menunjukkan bahwa minyak coklat dapat efektif sebagai penolak nyamuk.

- Pelindung kulit
Penelitian pada manusia menunjukkan bahwa flavonoids yang terdapat dalam coklat, dapat melindungi kulit dari efek merugikan sinar matahari.

- Penyembuh luka
Lemak coklat dapat membantu melembapkan kulit, mencegah terbentuknya stretch marks saat hamil & membantu penyembuhan luka bakar ringan pada kulit.
Meskipun ada beberapa penelitian yang telah menunjukkan hasil yang positif mengenai manfaat kesehatan dari coklat, tetapi dibutuhkan lebih banyak penelitian lagi sebelum bisa ditarik kesimpulan dari manfaat-manfaat yang telah disebutkan diatas.

Cara konsumsi coklat untuk kesehatan


Sumber : telegraph.co.uk

Berikut adalah beberapa cara konsumsi coklat untuk mendapatkan manfaat kesehatannya, berdasarkan penelitian ilmiah, publikasi umum, penggunaan secara tradisional maupun saran dari para ahli.

Dewasa (usia diatas 18 tahun)

- Sebagai anti oksidan : Konsumsi 1 gelas minuman coklat yang kaya akan flavonoids setiap hari
- Untuk kesehatan jantung & menurunkan kolesterol : Konsumsi 1 batang coklat & 1 gelas minuman coklat yang kaya flavonoids sehari sekali selama 6 minggu. 
- Untuk menurunkan tekanan darah : Konsumsi 100 gram dark chocolate setiap hari selama 15 hari.
- Untuk menyembuhkan luka : Cocoa butter / lemak coklat dioleskan pada kulit yang terbakar, diamkan selama 30 menit. Lakukan hal tersebut seminggu 2 kali selama 5 minggu.
- Untuk menolak nyamuk : Oleskan minyak coklat pada kulit

Anak-anak

Untuk mengatasi sembelit (konstipasi) pada anak usia 3-6 tahun, maka larutkan 4 gram kulit biji kakao kedalam 200 ml susu & diminum 2 kali sehari selama 4 minggu. Sedangkan untuk anak 7-10 tahun, dapat diberikan 8 gram kulit biji kakao kedalam 200 ml susu & diminum 2 kali sehari selama 4 minggu.

Perhatian khusus

Sebaiknya hindari konsumsi coklat pada orang yang mempunyai alergi terhadap coklat, kakao & hasil olahannya maupun kafein. Selain itu karena coklat juga mengandung kadar kafein yang cukup tinggi, maka dapat juga terjadi beberapa efek samping yang berkaitan dengan kadar kafein tersebut. Coklat juga dapat meningkatkan kadar gula dalam darah, meningkatkan resiko terjadinya pendarahan. Untuk anak-anak juga sebaiknya diberikan dengan pengawasan karena dapat meningkatkan resiko obesitas. Yang terpenting adalah jangan gantikan pengobatan yang sedang dijalani saat ini dengan terapi coklat, tanpa berkonsultasi dahulu dengan dokter karena terapi-terapi tersebut hanya bersifat penunjang & belum disertai dengan bukti ilmiah yang cukup.

Sumber : mayoclinic.com

Dropbox Symbian

Nokia is a leading mobile phone company in world. The Smartphone’s of Nokia is runs through Symbian operating system. It comes with great features. Sometimes, you may have problem to store all of your data of your phone. But is that a problem when “Dropbox Symbian” is with you. It is a cloud service which stores all of your data of your phone.

Cloud storage is storing files in mutual online repositories is rapidly fast favor for business and personal users alike and Dropbox Symbian is establishing itself as a promote leader, contributing both storage space and customer software that can maintain folders on your Windows PC or Mac in synchronization with online copies. It’s pleasant that Nokia fans need not be limited to those micro SD cards any longer because content can be keep to the cloud with this function.

Even though there is consumer software offered for Windows, Mac OSX and Linux it does appears like Dropbox are misplaced a hoax by not offering Smartphone users an easy way to synchronization files. You can go to the Dropbox mobile location on your phone’s browser, but you fail to see out on some of the service’s best features and can only download files to your mobile.
Merrily, Nokia client Waseem Al Sheik has knocked up an unofficial Dropbox application for Nokia S60 phones with Nokia’s own Web Runtime library. The Application lets you utilize the full Dropbox Symbian web application without having to try and get the S60 browser to deal with loading the full site and will let you upload as well as download files.
In the lead loading the application for the opening time, the crest level of the Dropbox index is surfaced. Pressing on one directory will take users to the related folder and haul down data listings inside it. The other buttons in the main menu has a ‘plus’ that adds a new file; a download button which let concurrent downloads of numerous files and more. When you are going to download your files, application will download the folder as a single compressed ZIP file. The file will be named after your folder but will finish in .zip. You can find the file anywhere you downloads files, as set in your application preferences. Once it is downloaded, open and decompresses the ZIP file to access the contents of your folder.

Sharing stuff with others who may or may not have a Dropbox account gets as simple as sending the URL or a file or folder in the Public Folder via SMS or e-mail. Furthermore, users will actually be able to easily switch between applications while application is open and uploading or downloading content. And network is cited to be rapid on both Wi-Fi and 3G networks.
The Dropbox client for Nokia Symbian can right now be downloaded from the Ovi Store for free, says the Nokia Conversations blog.
If you want to download the app called Dropian it will work work your dropbox account, to download click this link http://store.ovi.com/content/125322
Dropbox is totally free and contains and have an unlimited upload and download limit.

Source

Tips mempercepat kinerja Blackberry

Cache Cleaning
Masuk ke browser —> Tekan Menu —> Pilih Options —> Pilih Cache Operations —> Tekan ke 4 tombol clear —> Selesai

Event Log Cleaning
Homescreen —> Tekan tombol ALT (ditahan) —> Tekan huruf L-G-L-G (secara berurutan) —> Tekan Menu —> Pilih Clear Log —> Delete —> Selesai

Memory Cleaner
Options —> Security Options —> Memory Cleaning —> Status disabled diubah menjadi enabled —> Perhatikan 4 baris dibawah menu memory cleaning, terdapat tulisan Show Icon on Home Screen, tekan dan ubah pilihan No menjadi Yes —> Tekan tombol return (panah memutar) lalu save changes —> Kembali ke Home Screen dan cari ikon baru memory cleaner (iconnya mirip gambar printer) —> klik —> selesai.

Soft Reset
Tekan bersamaan tombol Alt – Caps/tombol aA (sebelah kanan dekat tombol sym) – tombol del —> selesai —> BlackBerry akan restart. Ini sama halnya dengan restart pada PC atau laptop.

Hard Reset
Dikenal pula dengan istilah cabut baterai. Tindakan ini dilakukan utk memastikan bahwa tidak ada lagi energi/daya listrik yang tertinggal. Biarkan selama minimal tiga menit, kemudian pasang kembali baterai BlackBerry Anda.

Pertolongan pertama di rumah

Thrombophob Gel



Gel ini pertolongan pertama untuk yang terantuk atau terjatuh. Maklumlah, namanya anak-anak ngga bisa diam. Lari sana sini, tahu-tahu jatuh, tahu-tahu terantuk, tahu-tahu benjol segede kelereng. Supaya benjol cepat kempes dan menghindari timbulnya memar, oleskan gel ini. Rasanya sejuk di kulit. Tapi hindari jika ada luka terbuka.


Betadine Antiseptik



Jaman dulu kita tahunya obat luka dengan sebutan obat merah, karena warnanya yang merah :D Tapi sekarang obat merah sudah tak pernah saya temui lagi di pasaran, paling juga ada yang buatan cina. Sebagai gantinya adalah Betadine Antiseptik untuk pertolongan terhadap semua luka terbuka. Malah saya pernah (baca atau lihat iklannya di TV, lupa juga) tahu bisa juga dipergunakan untuk mengobati gangguan jamur di kaki. Boleh dicoba tuh kalau salep anti jamur sudah tak mempan :D

O,ya, mungkin anak-anak juga suka jika diberi plester penutup luka yang berguna untuk mempercepat penyembuhan luka sekaligus melindunginya dari debut. Apalagi sekarang banyak plester yang bergambar lucu-lucu. Hanya saja, dari pengalaman saya, plester harus sering diganti, setidaknya setiap kali habis mandi, dan tidak dipakai dalam jangka waktu terlalu lama. Luka akan lebih lekas sembuh jika dibiarkan kering secara alami. Membiarkannya tertutup plester terus menerus membuat luka sulit kering.


Salep Antiseptik Betadine



Sama-sama Betadine, tapi yang ini gunanya untuk luka terbakar. Biasa kan, ibu-ibu menggoreng lauk di dapur lalu kecipratan minyak. Anak-anak yang diam-diam menyalakan korek api lalu kena jarinya. Dan ternyata masih ada saja yang percaya bahwa luka bakar semacam itu pertolongan pertamanya pakai mentega, kecap, bahkan pasta gigi! Padahal cukup dibasuh dengan air dingin mengalir untuk hilangkan kotorannya lalu diolesi salep ini. Insya Allah lukanya ngga akan meninggalkan bekas.


Microlax



Seringkali anak-anak susah disuruh makan sayur dan buah, akibatnya buang airnya pun keras. Kalau dipaksakan biasanya anak akan merasa kesakitan bahkan dinding dubur juga bisa ikut berdarah. Pertolongan pertama bagi anak yang sembelit ini adalah gel Microlax yang dimasukkan langsung ke lubang dubur anak. Dalam waktu sekitar 10 menit tinjanya akan melunak dan keluar sendiri.


Norit



Sulit buang air jadi pikiran, apalagi kalau anak justru buang air melulu. Pertolongan pertama yang bisa diberikan adalah memberinya norit. Mungkin anak akan kesulitan memakannya dalam bentuk tablet, maka harus dihaluskan terlebih dahulu. Alternatif lain, Entrostop Anak dalam bentuk sirup.


Dettol



Saya selalu sedia Dettol di rumah sejak anak laki-laki  saya pernah didiagnosa infeksi saluran kencing. Ada bakteri yang membuat ujung kemaluannya merah, bengkak dan perih dan membuat ia sulit buang air kecil. Menurut diagnosa dokter, ini sangat umum terjadi di kalangan anak usia balita. Mereka sering secara tidak sadar memegang kemaluannya padahal mungkin saja tangannya kotor. Selain diobati dari dalam, anak saya secara rutin juga dibasuh setelah buang air kecil dengan larutan Dettol. Alhamdulillah lekas sembuh. Larutan Dettol juga nyaman dipakai untuk mengurangi rasa gatal dan membantu pengobatan jamur di kaki.


Johnson Clear Lotion Anti Mosquito



Sebenarnya ini ngga tergolong pertolongan pertama ya, tapi tindakan pencegahan. Anak-anak pasti ngga betah di dalam rumah terus, maunya main di luar. Di dalam rumah saja banyak nyamuk, apalagi di luar! Lotion ini gampang dioleskan, ngga lengket dan baunya harum. Anak-anak pasti ngga keberatan dioles dulu sebelum bermain. Pilihan lainnya, bisa pakai Zwitsal Skin Protector, yang juga bisa dioleskan ke kulit yang sudah terlanjur digigit serangga. Memang agak lengket dan berbau wangi serai, tapi bisa jadi alternatif kalau kurang menyukai minyak tradisional semacam minyak tawon.


Vick’s Vaporub



Saat flu, biasanya anak kesulitan tidur karena hidungnya tersumbat. Frustrasi dan malah menangis yang ujung-ujungnya bikin hidung tambah mampet. Coba oleskan Vick’s Vaporub ke dada, leher dan punggung bisa mengurangi penderitaannya. Anak juga akan merasa nyaman jika dipijit di bagian belakang telinganya. Tapi jangan coba-coba mengoleskannya ke bawah hidung. Selain kurang baik untuk pernafasannya, juga bahaya jika terkena ke bagian mata. Jika perlu, lebih baik gunakan yang memang untuk dihirup, yaitu Vick’s Inhaler.


Progesic



Anak bisa tiba-tiba saja demam. Demamnya sendiri memang bukanlah penyakit, tapi sebagai tanda bahwa antibodi tubuh sedang melawan penyakit. Namun anak tidak bisa dibiarkan dalam kondisi demam, karena pasti tubuhnya terasa tidak nyaman, jadi rewel dan bisa bertambah tinggi suhunya bahkan jadi kejang. Obat turun panas memang sebaiknya tersedia selalu di rumah. Saya biasanya sedia Sanmol, karena memang untuk anak-anak dianjurkan pemakaian parasetamol dibanding ibuprofen. Namun setelah menginjak usia di atas 2 tahun, disarankan oleh dokter untuk menggantinya dengan Progesic. Jika sudah pernah dibuka kemasannya, obat-obatan non antibiotik bisa dipergunakan hingga 3-4 bulan ke depan. Asalkan ditutup rapat dan disimpan di dalam kulkas dan tidak mengalami perubahan warna, rasa serta bau.

Sumber

iFile Lets You Transfer Files From PC to iPhone Over WiFi, Without iTunes

NOVEMBER 23, 2010

• Tweet
• Share
• Email

If you own an iPhone, you probably know how much it is dependent on iTunes for everything. Synchronizing your phone to iTunes with the USB cable every time you want to transfer something quickly can really be a pain. iFile can help you with that. It’s an application that lets youtransfer files from your system to the phone or vice versa over the air without having to sync with iTunes.

All you need is a Jailbroken phone with Cydia installed and you are good to go.

First things first, download iFile from Cydia and reboot the phone after installation.

When you return back, navigate to the page where you can see the iFile icon and then open the application.

iFile has a lot of other uses but today we would be discussing its main feature, which is transferring of files between iPhone and the PC over WiFi.

When you open the application, you would be greeted with an explorer type interface. Tap on the WiFi symbol at the bottom for your phone to generate the address to which your browser will connect.

After you tap on the symbol, you would see a black background with white text on it. It can look scary at first to some but you need not worry about it. Just copy the address in the last line to your browser’s address bar on the PC and see the magic unfold. 

Use your browser to check out files on your phone ( like in the screenshot shown below ). You don’t need to pay attention to things that appear on your phone’ s screen. Navigate to any folder you want to on your phone with the help of the browser. Copying and uploading files is a cakewalk and requires just a few clicks.

Download the application and witness it for yourself. iFile can be come in handy for various other tasks, so you should give it a go.

Hubungan antara Religius dengan Spiritual

Selama ini kita selalu menganggap bahwa religius (agama) dan spiritual (ketuhanan) adalah satu konsep yang sama. Bahkan terkadang kata religious menggantikan kata sipiritual ataupun sebaliknya dalam pemahaman sehari-hari.

Religius dan spiritual adalah dua buah konsep (kata) yang berbeda. Saya tidak akan membawa anda ke arah pembahasan filsafat dalam memisahkan dan menjelaskan kedua kata ini. Saya akan memberikan ilustrasi dibawah ini, yang akan memberikan gambaran bahwa memang keduanya (spiritual dan religius) berbeda pemaknaannya.

Apakah anda seorang yang membenci seorang yang tidak beragama? Ya, itu pasti, karena negara kita memang bukan negara ateis? Tapi jika di tanyakan, apakah anda benci kepada orang yang tidak bertuhan? Pasti anda juga mengatakan ya, dan negara kita pun berdasarkan ketuhanan yang Maha Esa. Tetapi sadarkan anda bahwa, yang paling parah diantara keduanya adalah pernyataan yang kedua. Padahal, itu dialami oleh kebanyakan orang, bahkan seorang yang taat dalam beragama sekalipun.

Ini adalah pertanda bahwa anda sangat rancu dalam memahami antara agama dan ketuhanan. Beberapa agama yang ada, jika kita pelajari lebih dalam, tidak mempunyai konsep ketuhanan yang jelas, bahkan tidak mempunyai konsep tuhan sama sekali. Artinya, bahwa agama dan ketuhanan itu adalah sebuah konsep yang berbeda.

Seorang yang beragama belum tentu mempunyai pengalaman spiritual. Seseorang yang rajin sholat misalnya, belum tentu bisa merasakan sisi-sisi ketahunan dalam shalatnya. Artinya orang ini hanya menjalankan shalat seperti yang diperintahkan dalam agama (syariat), tanpa menghadirkan sisi ketuhanan dalam shalatnya. Sehingga, seorang yang beragama belum tentu dapat mengontrol perilaku-perilakunya atas nama ketuhanan (spiritual).

Secara logis, agama adalah serangkaian ritual yang sudah baku dan tidak bisa keluar dari yang aturan yang sudah dibakukan itu. Sedangkan spiritual adalah perasaan dan penghayatan akan sisi-sisi ketuhanan atau sesuatu yang dianggap berkuasa diluar kuasa manusia. Jadi orang beragama dengan taat belum tentu mempunyai pengalaman spiritual, sebaliknya orang yang tidak beragama, belum tentu juga tidak pernah merasakan adanya sifat-sifat tuhan yang ada dalam kehidupannya.

Tapi jika kita mempelajari beberapa agama yang ada, tidak bisa juga dipungkiri bahwa, ada beberapa agama yang mengajarkan bagaimana menghubungkan antara pengalaman spiritual dalam bingkai ritual keagamaan. Ritual keagamaan ini dimaksudkan untuk memuja dan menghadirkan spiritual (ketuhanan). Sehingga, jika ada seseorang yang melaksanakan ritual agama, tanpa menghadirkan ketuhanan dalam ritualnya, berarti orang tersebut memisahkan antara ritual keagamaannya dengan sisi-sisi ketuhanan yang seharusnya dihadirkan. Bisa jadi orang yang taat beragama tidak bertuhan, karena dalam pelaksaan ritual keagamaannya tidak menghadirkan/merasakan sisi-sisi spiritual (ketuhanan).

Sumber

Apa itu Spiritualitas?

Spiritualitas adalah sangat pribadi dan setiap orang akan memiliki definisi sendiri tentang apa artinya bagi mereka. Bagi sebagian orang, spiritualitas menyamakan agama, untuk orang lain, spiritualitas adalah pengalaman internal dan perspektif tentang kehidupan.

Sedangkan setiap orang mungkin memiliki definisi sendiri dari spiritualitas, tidak ada aturan, tidak mengikuti dogma. Sebagian besar itu ada hubungannya dengan koneksi pribadi dan internal dengan apa yang setiap orang merasa mereka adalah sumber atau pencipta mereka. Ini adalah ruang batin di mana mereka berhubungan dengan bimbingan dan aspek tertinggi dan terbaik dari diri mereka.

Apakah Anda Spiritual?

Sementara orang yang religius akan menghadiri layanan gereja, yang rohani belum tentu melakukannya sebagai salah satu dapat menjadi spiritual tanpa agama. (Sayangnya, kadang-kadang, orang bisa religius tanpa rohani.)

Spiritualitas dapat mencakup ajaran beragam agama, banyak guru, dan banyak jalan. Meskipun ada banyak agama, spiritualitas adalah "satu". Sementara itu adalah "satu", itu tidak begitu dalam arti menjadi "satu-satunya". Ini adalah "satu" dalam yang menghubungkan segala sesuatu bersama-sama, dan melihat bahwa kita semua adalah makhluk cahaya, yang hidup di Planet Bumi dalam pengalaman umum, dan bahwa kita semua terhubung.

Cara Menjadi Spiritual

Bagaimana seseorang menjadi rohani? Banyak guru guru selama berabad-abad, seperti Yesus, Buddha, dll telah dikemukakan kebijaksanaan yang sama: Kasihilah sesamamu manusia... Apakah kepada orang lain... Apa yang telah kita datang untuk memanggil Aturan Emas.

Apakah minat khusus Anda dalam rentang spiritualitas dari malaikat, mati dan sekarat, doa, inspirasi, spiritualitas asli Amerika, metafisika, dan banyak lagi, fokus tetap pada perspektif spiritual dan cara hidup... selalu dengan tujuan menjadi orang terbaik yang kita bisa... satu untuk semua, dan semua untuk satu dalam perjalanan hidup kita.

Sumber

FlicFlac Audio Converter (Freeware)

FlicFlac Audio Converter

Tiny Portable Audio Converter for WAV MP3 FLAC OGG and APE
Version 1.01 · March 9, 2011

FlicFlac is a portable (no installation required) utility for converting WAV, FLAC, MP3, OGG andAPE files to any of the other formats.

You may drag files onto the FlicFlac interface, or convert files directly from the right click menu in Windows Explorer.

Download FlicFlac

Additional Downloads

• Download the source code (AutoHotkey)

Supported Conversions

• WAV to FLAC · WAV to MP3 · WAV to OGG · WAV to APE
• FLAC to WAV · FLAC to MP3 · FLAC to OGG · FLAC to APE
• MP3 to FLAC · MP3 to WAV · MP3 to MP3 (bitrate change) · MP3 to OGG · MP3 to APE
• OGG to FLAC · OGG to WAV · OGG to MP3 · OGG to APE
• APE to FLAC · APE to WAV · APE to MP3 · APE to OGG

Related Freeware Utilities

If you are looking for more advanced features, you may want to try File Blender which supports audio conversion, video conversion and many other file conversion and processing functions.

Support FlicFlac

 

If you like FlicFlac, you may support its development by donating via PayPal.

Related Links

• FlicFlac on MakeUseOf
• Discuss on the Renoise Forum
• Discuss on the AutoHotkey Forum
• FlicFlac on the official Renoise Apps page
• PAD File

FlicFlac is also available on:

Membaca Hasil Lab Penyakit Ginjal (darah+urine)

Untuk mengetahui kesehatan ginjal biasanya dilakukan dengan melakukan tes darah maupun tes urine. Biasanya hasil tes laboratorium dibaca oleh Dokter sebagai orang yang berkompeten untuk itu, tetapi tidak ada salahnya jika kita juga mengetahui informasi tentang hal tersebut.


Pada bagian pertama ini akan dibahas yang berhubungan dengan ginjal terlebih dahulu. Informasi ini diperoleh melalui situs The Indonesia Diatram Kidney Foundation dan beberapa sumber lain:


Jika kita menguji melalui tes darah ada tes :


1. Ureum (Blood Urea Nitrogen)
Protein diserap tubuh melalui makanan seperti telur, ikan dan daging, sisanya yang tidak terserap merupakan sampah yang disebut ureum yang mengandung nitrogen. Apabila ginjal bekerja dengan baik, ureum tersebut akan dibuang bersama urin, namun apabila ginjal tidak dapat berfungsi dengan baik ureum akan tinggal di dalam darah. Untuk itu BUN tes dilakukan untuk mengukur kadar ureum dalam darah dan mengetahui performa ginjal dalam melaksanakan tugasnya membersihkan darah. Hasil Normal : angka 5 s/d 25 mg/dl


2. Kreatinin
adalah sampah dari sisa – sisa metabolisme yang dilakukan oleh aktivitas otot. Sama dengan ureum, kreatinin akan menumpuk dalam darah apabila ginjal tidak berfungsi sebagaimana mestinya untuk menyaring serta membuangnya bersama urin. Hasil Normal: 0.5 s/d 1.5 mg/dl untuk pria dewasa0.5 s/d 1.3 mg/dl untuk wanita dewasa


3. Glumerolus Filtration RateGFR
merupakan cara terbaik untuk mengetahui seberapa baik fungsi ginjal dalam menjalankan tugasnya. Dari penghitungan GFR dapat diketahui pada stadium berapa kerusakan ginjal seseorang. Informasi yang dibutuhkan untuk menghitung GFR adalah hasil serum kreatinin, usia dan berat badan.


Rumusnya bisa dihitung dengan 2 cara yaitu:


Nilai ini dihitung dengan rumus Cockcroft-Gault atau MDRD (modification of diet in renal disease) sebagai berikut :


                                                           (140-Umur) x Berat Badan
Cockcroft-Gault : Klirens Kreatinin =  ------------------------------- x (0,85, jika wanita)
                             (ml/menit)                72 x Kreatinin Serum


MDRD : Laju Filtrasi Glomerulus = 186 x (Kreatinin Serum) -1,154 x (Umur) -0,203 x (0,742 jika wanita) x (1,210, jika kulit hitam)
(kedua rumus ini dari www.kidney.org)


Nilai GFR kurang dari 60 ml/menit/1,73m2, maka penyakit ginjal dapat ditegakkan.


Pada 2002, National Kidney Foundation AS menerbitkan pedoman pengobatan yang menetapkan lima stadium chronic kidney disease (CKD) berdasarkan ukuran GFR yang menurun. Pedoman tersebut mengusulkan tindakan yang berbeda untuk masing-masing stadium penyakit ginjal.


Risiko CKD meningkat. GFR 90 atau lebih dianggap normal. Bahkan dengan GFR normal, kita mungkin berisiko lebih tinggi terhadap CKD bila kita diabetes, mempunyai tekanan darah yang tinggi, atau keluarga kita mempunyai riwayat penyakit ginjal. Semakin tua kita, semakin tinggi risiko. Orang berusia di atas 65 tahun dua kali lipat lebih mungkin mengembangkan CKD dibandingkan orang berusia di antara 45 dan 65 tahun. Orang Amerika keturunan Afrika lebih berisiko mengembangkan CKD.


Stadium 1: Kerusakan ginjal dengan GFR normal (90 atau lebih). Kerusakan pada ginjal dapat dideteksi sebelum GFR mulai menurun. Pada stadium pertama penyakit ginjal ini, tujuan pengobatan adalah untuk memperlambat perkembangan CKD dan mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.


Stadium 2: Kerusakan ginjal dengan penurunan ringan pada GFR (60-89). Saat fungsi ginjal kita mulai menurun, dokter akan memperkirakan perkembangan CKD kita dan meneruskan pengobatan untuk mengurangi risiko masalah kesehatan lain.


Stadium 3: Penurunan lanjut pada GFR (30-59). Saat CKD sudah berlanjut pada stadium ini, anemia dan masalah tulang menjadi semakin umum. Kita sebaiknya bekerja dengan dokter untuk mencegah atau mengobati masalah ini.


Stadium 4: Penurunan berat pada GFR (15-29). Teruskan pengobatan untuk komplikasi CKD dan belajar semaksimal mungkin mengenai pengobatan untuk kegagalan ginjal. Masing-masing pengobatan membutuhkan persiapan. Bila kita memilih hemodialisis, kita akan membutuhkan tindakan untuk memperbesar dan memperkuat pembuluh darah dalam lengan agar siap menerima pemasukan jarum secara sering. Untuk dialisis peritonea, sebuah kateter harus ditanam dalam perut kita. Atau mungkin kita ingin minta anggota keluarga atau teman menyumbang satu ginjal untuk dicangkok.


Stadium 5: Kegagalan ginjal (GFR di bawah 15). Saat ginjal kita tidak bekerja cukup untuk menahan kehidupan kita, kita akan membutuhkan dialisis atau pencangkokan ginjal..


Jika kita menggunakan Tes Urine, maka:


1. Urine hemoglobin (Heme)
adalah tes untuk melihat adanya darah dalam urin. Dalam kondisi normal darah tidak ditemukan dalam urin. Apabila ditemukan darah dalam urin bisa menandakan adanya kerusakan pada ginjal atau saluran kencing. Kadangkala aktivitas jogging, infeksi kandung kemih, perokok berat dapat menyebabkan timbulya darah pada urin.


2. Creatine clearence
merupakan tes untuk melihat kecepatan dari ginjal untuk membuang kreatin dalam darah. Untuk melakukan uji ini dibutuhkan urin 24 jam. Pemeriksaan urin ini juga akan dibarengin dengan pemeriksaan darah untuk membandingkan jumlah kreatinin yang diproduksi dan yang dibuang.


3. Albumin
adalah sejenis protein yang dapat diukur dalam urin. Test albumin adalah tes untuk mengukur jumlah protein yang berhasil lewat dari ginjal dan keluar bersama urin. Pada ginjal yang sehat protein tidak dapat lolos melewati ginjal karena protein merupakan molekul yang ukurannya terlalu besar untuk dapat melewati pembuluh – pembuluh darah di ginjal. Artinya apabila ditemukan protein dalam urin menandakan adanya kerusakan pada ginjal.


4. Microalbuminuria
adalah tes yang dapat mendeteksi adanya kandungan protein dalam jumlah yang sangat kecil yang tetrdapat dalam urin. Tes ini dilakukan karena menurut studi yang dilakukan pada penderita diabetes menunjukkan bahwa meskipun adaya kerusakan ginjal sudah mulai muncul terkadang sulit menemukan adanya protein dalam urin dengan menggunakan alat khusus bernama disptick. Bagi penderita diabetes pemeriksaaan microalbuminaria seyogyanya dilakukan sekurang - kurangnya sekali setahun




MEMBACA HASIL LAB URIN


Warna urin

• Nilai normal: kekuningan jernih
• Dalam keadaan normal, warna urin pagi (yang diambil sesaat setelah bangun pagi) sedikit lebih gelap dibanding urin di waktu lainnya. Perubahan warna urin dapat terjadi karena beberapa hal.
• Hitam: baru mengkonsumsi tablet besi (ferri sulfat), sedang minum obat parkinson (levodopa), methemoglobunuria.
• Biru: mengkonsumsi obat antidepresi (amitriptilin), antibiotik saluran kemih (nitrofurantoin), atau karena infeksi Pseudomonas pada saluran kemih.
• Coklat: gangguan fungsi ginjal, mengkonsumsi antibiotik (sulfonamid atau metronidazol), dan konsumsi obat parkinson (levodopa).
• Kuning gelap (seperti teh): hepatitis fase akut, ikterus obstruktif, kelebihan vitamin B2 / riboflavin, antibiotika (nitrofurantoin dan kuinakrin).
• Oranye-merah: dehidrasi sedang, demam, konsumsi antikoagulan oral, trauma ginjal, konsumsi deferoksamin mesilat, rifampisin, sulfasalazin, laksatif (fenolftalein).
• Hijau: infeksi bakteri, kelebihan biliverdin, konsumsi vitamin tertentu.
• Bening (tidak berwarna sama sekali): terlalu banyak minum, sedang minum obat diuretik, minum alkohol, atau diabetes insipidus.
• Seperti susu (disebut juga chyluria): filariasis atau tumor jaringan limfatik.

Berat jenis normal

• Nilai normal: 1.003 s/d 1.030 g/mLNilai ini dipengaruhi sejumlah variasi, antara lain umur. Berat jenis urin dewasa berkisar pada 1.016-1.022, neonatus (bayi baru lahir) berkisar pada 1.012, dan bayi antara 1.002 sampai 1.006.
• Urin pagi memiliki berat jenis lebih tinggi daripada urin di waktu lain, yaitu sekitar 1.026.

Berat jenis abnormal

• Berat jenis urin yang lebih dari normal menunjukkan gangguan fungsi ginjal, infeksi saluran kemih, kelebihan hormon antidiuretik, demam, diabetes melitus, diare / dehidrasi.
• Berat jenis urin yang kurang dari normal menunjukkan gangguan fungsi ginjal berat, diabetes insipidus, atau konsumsi antibiotika (aminoglikosida).

pH

• Nilai normal: 5.0-6.0 (urin pagi), 4.5-8.0 (urin sewaktu)pH lebih basa: habis muntah-muntah, infeksi atau batu saluran kemih, dan penurunan fungsi ginjal. Dari faktor obat-obatan: natrium bikarbonat, dan amfoterisin B.
• pH lebih asam: diet tinggi protein atau diet tanpa kalori, diabetes melitus, asidosis tuberkulosis ginjal, dan fenilketonuria. Dari faktor obat-obatan: diazoksid dan vitamin C.

Glukosa

• Nilai normal: negatifDi Indonesia, glukosa urin biasanya diuji secara semikuantitatif dengan uji reduktor (Benedict).

Pemeriksaan Benedict ini sebenarnya ditujukan untuk mendeteksi adanya glukosa, asam homogentisat, dan substansi reduktor lainnya (misalnya vitamin C) dalam urin; sesuai dengan mekanisme reaksi yaitu reduksi tembaga sulfat. Asam homogentisat bisa ada dalam urin dalam jumlah besar pada individu dengan gangguan metabolisme asam amino alkohol (fenilalanin dan tirosin). Karena faktor ini pemeriksaan glukosuria di negara maju telah diganti dengan Clinistix.


Glukosa urin positif tidak selalu berarti diabetes melitus, walaupun memang penyakit ini yang paling sering memberi hasil positif pada uji glukosa urin. Makna lain yang mungkin:

• Penyakit ginjal (glomerulonefritis, nefritis tubular, sindroma Fanconi).
• Penyakit hepar dan keracunan logam berat.
• Faktor farmakologis (indometasin, isoniazid, asam nikotinat, diuretik tiazid, karbamazepin).
• Nutrisi parenteral total yang berlebihan (hiperalimentasi) dengan infus glukosa.

Protein

• Nilai normal: negatif (uji semikuantitatif), 0.03-0.15 mg/24 jam (uji kuantitatif)
• Protein dapat diuji dengan asam sulfosalisilat 20%, asam sulfat 6%, atau dengan reagen strip. Pemeriksaan dengan reagen strip lebih banyak digunakan saat ini. Untuk anak-anak di bawah 10 tahun nilai kuantitatif normal protein dalam urin sedikit lebih rendah daripada dewasa, yaitu 

Hasil abnormal (positif) dalam uji proteinuria dapat berarti:

• Masalah nonginjal (gagal jantung kongestif, asites, infeksi bakteri, keracunan).
• Keganasan (leukemia dan keganasan tulang yang bermetastasis).
• Proteinuria sementara (pada dehidrasi, diet tinggi protein, stres, demam, post-pendarahan). Penyakit ginjal (lupus, infeksi saluran kemih, nekrosis tubular ginjal).
• Pada anak-anak sering karena sindroma nefrotik atau penyakit bawaan (ginjal polikistik). Faktor farmakologis (amfoterisin B, semua aminoglikosida, fenilbutazon, sulfonamid).

Keton 

• Nilai normal: negatif
• Uji ketonuria dimaksudkan untuk mendeteksi adanya produk sampingan penguraian karbohidrat dalam urin. Ketonuria dulu diperiksa dengan metode Rothera, dan sekarang digunakan dipstik. Hasil positif dapat ditemukan pada ketoasidosis diabetik, alkoholisme, diet tinggi lemak, penyakit glikogen, dan konsumsi obat-obatan tertentu (levodopa dan obat-obat anestetik).

Urobilinogen 

• Nilai normal: 0.1-1 Ehrlich U/dL (dipstik), atau positif s/d pengenceran 1/20 (Wallace-Diamond) Urobilinogen klasik diperiksa dengan uji pengenceran Wallace-Diamond. Cara ini sudah banyak digantikan oleh uji dipstik modern yang bersifat kualitatif.
• Urobilinogenuria dapat disebabkan oleh
• Penyakit hepar dan empedu (hepatitis akut, sirosis, kolangitis)
• Infeksi tertentu (malaria, mononukleosis)
• Polisitemia vera ataupun anemia
• Keracunan timah hitam
• Tidak ada urobilinogen sama sekali dalam urin bermakna ada obstruksi komplit pada saluran empedu (kolelitiasis atau karsinoma pankreas). Dari faktor farmakologis: kloramfenikol dan vitamin C menyebabkan urobilinogen urin berkurang.

Bilirubin 

• Nilai normal: negatif, maksimal 0.34 μmol/L. Bilirubinuria dapat disebabkan oleh:
• Penyakit hepar (sirosis, hepatitis alkoholik), termasuk efek hepatotoksisitas.
• Infeksi atau sepsis.
• Keganasan (terutama hepatoma dan karsinoma saluran empedu).

Nitrit 

• Nilai normal: negatif (kurang dari 0.1 mg/dL, atau kurang dari 100.000 mikroorganisme/mL) Nitrit urin digunakan untuk skrining infeksi saluran kemih.

Eritrosit 

• Nilai normal: 0-3 sel per lapang pandang besar Eritrosit dalam urin yang berlebihan (mikrohematuria) dapat ditemukan pada urin wanita menstruasi dan perlukaan pada saluran kemih; baik oleh batu, infeksi, faktor trauma, maupun karena kebocoran glomerulus.

Leukosit 

• Nilai normal: 2-4 sel per lapang pandang besar Leukosit yang berlebihan dalam urin (piuria) biasanya menandakan adanya infeksi saluran kemih atau kondisi inflamasi lainnya, misalnya penolakan transplantasi ginjal. Sel epitel Nilai normal: sekitar 10 sel per lapang pandang besar, berbentuk skuamosa. Sel epitel yang lebih daripada jumlah normal berkaitan dengan infeksi saluran kemih dan glomerulonefritis. Sedangkan bentuk sel epitel abnormal dikaitkan dengan keganasan setempat.

Cast / inklusi

• Nilai normal: ditemukan cast hialin dalam jumlah sedang, tanpa adanya inklusi. Cast merupakan kumpulan sel-sel yang dikelilingi suatu membran. Biasanya cast selain hialin (misalnya cast eritrosit atau cast leukosit) menunjukkan kerusakan pada glomerulus (glomerulonefritis kronik). Inklusi sitomegalik menunjukkan infeksi sitomegalovirus (CMV) atau campak.

Kristal 

• Nilai normal: ditemukan kristal dalam jumlah kecil Kristal yang ditemukan dalam urin tergantung pada pH urin yang diperiksa. Pada urin asam dapat ditemukan kristal asam urat. Pada urin netral ditemukan kristal kalsium oksalat. Pada urin basa mungkin terlihat kristal kalsium karbonat dan kalsium fosfat. Ada juga sejumlah kristal yang dalam keadaan normal tidak ada; antara lain kristal tirosin, sistin, kolesterol, dan bilirubin.

Bakteri, jamur, dan parasit

• Nilai normal bakteri: negatif. Kecuali untuk urin midstream: 
• Nilai normal jamur dan parasit: negatif Bakteri yang dapat menimbulkan infeksi saluran kemih mungkin ditemukan dalam urinalisa, antara lain E.coli, Proteus vulgaris, Neisseria gonorrhoea dan Pseudomonas aeruginosa. Sedangkan parasit yang mungkin ditemukan dalam urin adalah Schistosoma haematobium dan mikrofilaria spesies tertentu.

Referensi Chernecky CC & Berger BJ. Laboratory Tests and Diagnostic Procedure. Philadelphia: Saunders Elsevier, 2008. Kasper DL et.al (eds). Harrison’s Principles of Internal Medicine. New York: McGraw-Hill, 2007. (hnz)




KIDNEY FUNCTION FAMILY
Klasifikasi ini untuk mengetahui tingkat kebersihan dari darah dengan mengukur kadar produk sisa metabolisme yang disaring oleh ginjal sehat. Ketiga tes tersebut meliputi :


1. Blood Urea Nitrogen (BUN)
Protein diserap tubuh melalui makanan seperti telur, ikan dan daging, sisanya yang tidak terserap merupakan sampah yang disebut ureum yang mengandung nitrogen. Apabila ginjal bekerja dengan baik, ureum tersebut akan dibuang bersama urin, namun apabila ginjal tidak dapat berfungsi dengan baik ureum akan tinggal di dalam darah.Untuk itu BUN tes dilakukan untuk mengukur kadar ureum dalam darah dan mengetahui performa ginjal dalam melaksanakan tugasnya membersihkan darah. Bagi penderita gagal ginjal terminal yang sedang dalam treatment dialysis, BUN tes berguna untuk mengetahui tingkat keberhasilan dari treatment dialysisi yang dilakukan. Seseorang dikatakan apabila angka BUN nya berada pada angka 5 s/d 25 mg/dl.


2. CreatininKreatinin
adalah sampah dari sisa – sisa metabolisme yang dilakukan oleh aktivitas otot. Sama dengan ureum, kreatinin akan menumpuk dalam darah apabila ginjal tidak berfungsi sebagaimana mestinya untuk menyaring serta membuangnya bersama urin.Seseorang dikatakan apabila angka BUN nya berada pada angka :

• 0.5 s/d 1.5 mg/dl untuk pria dewasa
• 0.5 s/d 1.3 mg/dl untuk wanita dewasa

Glumerolus Filtration Rate
GFR merupakan cara terbaik untuk mengetahui seberapa baik fungsi ginjal dalam menjalankan tugasnya. Dari penghitungan GFR dapat diketahui pada stadium berapa kerusakan ginjal seseorang. Informasi yang dibutuhkan untuk menghitung GFR adalah hasil serum kreatinin, usia dan berat badan.


ANEMIA FAMILY
Pada klasisfikasi ini, tes yang diperlukan adalah :


Hemoglobin
Hemoglobin adalah komponen dari sel darah merah yang membawa oksigen dari paru – paru ke seluruh bagian tubuh.


Hematocrit
Hematocrit adalah untuk mengukur persentase sel darah merah yang diproduksi oleh tubuh.Baik Hemoglobin maupun Hematocrit sangat vital bagi tubuh karena keduanya mengindikasikan adanya Anemia atau kurangnya sel darah merah pembawa oksigen dalam tubuh. Sesorang yang menderita anemia akan merasakan cepat lelah dan lemas pada tubuhnya dan apabila tidak di tangani akan merusak hati.Seseorang dikatakan normal apabila range Hemoglobinnya berada pada angka :

• 14 s/d 18 g/dl untuk pria
• 12 s/d 16 g/dl untuk wanita

Sedangkan angka normal untuk Hematocrit apa bila hasil lab menunjukkan :

• 40 % s/d 50 % untuk pria
• 36% s/d 44% untuk wanita

Ferritin dan Trasferrin Saturation (TSAT)
Besi (iron) eleman dasar yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk sel darah merah. Untuk membentuk sel darah merah yang baru tubuh kita menyerap besi dari makanan yang kita asup, namun sebagian besar sumber besi didapat adalah dari sel – sel darah merah itu sendiri yang telah lama dan rusak.
Apabila seseorang menderita anemia berarti dia kekurangan sel darah merah dan kekurangan elemen dasar untuk membentuk sel darah merah yang baru.


Ferritin mengukur jumlah besi yang ada dalam tubuh, sedangkan TSAT untuk mengukur berapa banyak dari jumlah besi yang tersimpan dapat digunakan untuk membentuk sel darah merah baru. Apabila kadar Ferritin dan TSAT pasien rendah, dokter akan meresepkan suplemen besi sehingga pasien mempunyai cukup elemen dasar untuk membentuk sel darah merah.




ELECTROLYTE FAMILY
Elektrolit adalah zat kimia yang menghasilkan partikel – partikel bermuatan listrik.4 macam tes elektrolit yang penting bagi penderita gagal ginjal adalah :

• Kalsium
• Fosfor
• Kalium (potassium)
• Natrium (Sodium)

Kalsium adalah elektrolit yang dibutuhkan untuk bekerjanya otot dan kesehatan tulang. Kalsium diserap dari produk susu, kalsium suplemen dan sayur sayuran. Tulang dan gigi merupakan tempat penyimpanan hampir seluruh kalsium yang ada dalam tubuh.


Terlalu banyak kalsium di dalam darah atau Hypercalcemia dapat menyebabkan mual dan muntah, hilang nafsu makan, sakit perut, sulit berpikir, lemas, pusing, bahkan dapat menyebabkan serangan jantung. Sebaliknya kekurangan kalsium atau Hypocalcemia dapat menyebabkan depresi, perasaan kebas, keram pada otot, atau merasa bingung. Apabila tidak di obati, hypocalcemia dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan tulang.


Fosfat adalah elektrolit yang sangat vital untuk energi yang digunakan oleh tubuh. Fosfat banyak ditemukan di hampir setiap makanan yang diasup oleh tubuh. Seperti juga kalsium, fosfat juga disimpan di tulang dan gigi. Apabila ginjal tidak bekerja sebagaimana mestinya kadar Fosfat akan meningkat.Terlalu banyak fosfat dalam darah atau Hyperphosphatemia meyebabkan gatal – gatal dan dapat merusak tulang. Sebaliknya kekurangan fosfat atau Hypophophatemia dapat menyebabkan melemahnya otot dan koma , namun hal ini sangat jarang terjadi.


Seperti magnet, kalsium dan fosfat saling tarik menarik satu sama lain karena Kadar kalsium dalam darah juga ditentukan oleh fosfat. Apabila Ginjal berfungsi dengan baik maka kelebihan fosfat dalam darah dapat dibuang, namun Jika ginjal gagal berfungsi, maka kadar fosfat dalam darah akan meningkat dan menyebabkan kadar kalsium dalam darah menurun. Hal ini menyebabkan semakin banyak kalsium yang diambil dari tulang untuk mengkompensasi kadar fosfat yang tinggi sehingga tulang menjadi rapuh.


Kalium adalah elektrolit yang penting bagi bekerjanya otot dan sistem saraf, termasuk sistem saraf otonom yang merupakan pengendali detak jantung dan fungsi otak. Ginjal yang sehat berfungsi untuk mengontrol level kalium dalam tubuh dengan menyesuaikan jumlah asupan kalium yang masuk dan yang dibuang.
Terlalu banyak kalium dalam darah atau Hyperkalemie akan menyebabkan kelemahan fungsi otot dan terkena serangan jantung. Sebaliknya terlalu sedikit kalium dalam tubuh atau Hypokalemie dapat menyebabkan kelemahan fungsi otot, kelelahan (fatique), ritmus jantung abnormal yang dapat berakibat serangan jantung. Kalium banyak ditemukan pada makan maupun buah – buahan seperti jeruk, pisang, daging dan alpukat.


Natrium adalah elektrolit yang diperlukan untuk menjaga keseimbangan cairan dan air dalam tubuh. Apabila tidak seimbang akan menyebabkan otot tidak bekerja sebagaimana mestinya. Selain itu darah akan terlalu pekat ataupun terlalu encer karena mengandaung terlalu banyak atau kekurangan air.


Garam adalah salah satu bentuk natrium yang sering kita dengar. Ginjal yang sehat akan membuang kelebihan natrium ke dalam urin. Oleh sebab itu penting sekali bagi penderita gagal ginjal untuk menjaga asupan garam ke dalam tubuh.


Kelebihan natrium dalam darah atau Hypernatremia menyebabkan sering merasa haus, sakit kepala dan naiknya tekanan darah serta membengkaknya jaringan akibat terlalu banyak cairan yang disebut edema. Sebaliknya terlalu sedikit natrium atau hyponatremia akan menyebabkan pecahnya sel darah merah, turunnya tekanan darah, merasa lemah, keram otot, sakit kepala, muntah – muntah bahkan koma.


URINE TEST FAMILY
Seperti namanya pemeriksaan ini dilakukan dengan menggunakan urin sebagai sampel. Tes ini biasanya dilakukan pada penderita gagal ginjal kronis. Sedangkan pada penderita gagal ginjal terminal tidak dilakukan (pasien GGT biasanya tidak lagi atau hanya memproduksi urin dalam jumlah yang sedikit). Beberapa jenis pemeriksaan pada kategori ini adalah :

• Urine hemoglobin
• Creatine clearence
• Urine albumin
• Microalbuminaria

Urine hemoglobin (Heme)
adalah tes untuk melihat adanya darah dalam urin. Dalam kondisi normal darah tidak ditemukan dalam urin. Apabila ditemukan darah dalam urin bisa menandakan adanya kerusakan pada ginjal atau saluran kencing. Kadangkala aktivitas jogging, infeksi kandung kemih, perokok berat dapat menyebabkan timbulya darah pada urin.


Creatine clearence
merupakan tes untuk melihat kecepatan dari ginjal untuk membuang kreatin dalam darah. Untuk melakukan uji ini dibutuhkan urin 24 jam. Pemeriksaan urin ini juga akan dibarengin dengan pemeriksaan darah untuk membandingkan jumlah kreatinin yang diproduksi dan yang dibuang.


Albumin
adalah sejenis protein yang dapat diukur dalam urin. Test albumin adalah tes untuk mengukur jumlah protein yang berhasil lewat dari ginjal dan keluar bersama urin. Pada ginjal yang sehat protein tidak dapat lolos melewati ginjal karena protein merupakan molekul yang ukurannya terlalu besar untuk dapat melewati pembuluh – pembuluh darah di ginjal. Artinya apabila ditemukan protein dalam urin menandakan adanya kerusakan pada ginjal.


Microalbuminuria
 adalah tes yang dapat mendeteksi adanya kandungan protein dalam jumlah yang sangat kecil yang tetrdapat dalam urin. Tes ini dilakukan karena menurut studi yang dilakukan pada penderita diabetes menunjukkan bahwa meskipun adaya kerusakan ginjal sudah mulai muncul terkadang sulit menemukan adanya protein dalam urin dengan menggunakan alat khusus bernama disptick. Bagi penderita diabetes pemeriksaaan microalbuminaria seyogyanya dilakukan sekurang - kurangnya sekali setahun




INDONESIAN DIATRANS KIDNEY FOUNDATION