Gold Price

Category

Search This Blog

Sunday, August 29, 2010

Herbal Cina, Harapan Baru Penderita Diabetes


Herbal Cina, Harapan Baru Penderita Diabetes  

TEMPO/ Tony Hartawan
TEMPO Interaktif, Shanghai -Emodin, produk alami yang dapat diekstraksi dari berbagai ramuan Cina, termasuk Rheum palmatum dan Polygonum cuspidatum, cukup menjanjikan sebagai agen yang dapat mengurangi dampak dari diabetes tipe 2.

Temuan yang diterbitkan 
British Journal of Pharmacology edisi Agustus ini menunjukkan bahwa pemberian emodin kepada tikus--yang diinduksi obesitas--menurunkan glukosa darah dan serum insulin, memperbaiki resistensi insulin, dan menyebabkan lebih sehat kadar lipid dalam darah. Emodin juga dapat menurunkan berat badan dan mengurangi massa lemak.

"Jika diulangi pada manusia, semua perubahan ini akan bermanfaat bagi orang-orang yang terkena diabetes tipe 2 atau penyakit metabolik lainnya yang terkait dengan resistensi insulin," kata penulis utama, Dr Ying Leng, yang bekerja di Institut Materia Medica Shanghai, Akademi Ilmu Pengetahuan Cina, Shanghai, Cina.

Penelitian menunjukkan bahwa enzim yang dikenal sebagai 11?-HSD1 berperan dalam respons tubuh terhadap gula yang terkandung dalam menu makan seseorang. Ketika seseorang makan makanan yang mengandung gula, glukosa mengalir ke dalam aliran darah. Sebagai tanggapan, tubuh melepaskan insulin dan hormon ini memicu berbagai tindakan yang membantu membersihkan kelebihan glukosa dalam darah. Namun, tubuh juga memiliki satu set hormon yang dikenal sebagai glukokortikoid, yang memiliki efek sebaliknya terhadap insulin. Dan ini adalah tempat 11?-HSD1 berada, karena enzim ini meningkatkan kemampuan enzim glucocorticoids 'untuk bertindak.

Hasil penelitian menunjukkan untuk pertama kalinya bahwa emodin adalah inhibitor selektif potensial bagi enzim 11?-HSD1 dan emodin efektif membatasi dampak glukokortikoid, dan diabetes ameliorates serta resistensi insulin.

"Pekerjaan kami menunjukkan bahwa ekstrak alami dari tumbuh-tumbuhan Cina bisa menunjukkan jalan untuk sebuah cara baru untuk membantu penderita diabetes tipe 2 serta gangguan metabolisme lainnya. Untuk mengembangkan lebih jauh, peneliti perlu mengembangkan bahan-bahan kimia yang memiliki efek yang sama dengan emodin, dan melihat mana yang dapat digunakan sebagai obat terapeutik, "kata Dr Leng.


ScienceDaily/NF

Thursday, August 26, 2010

Air Bisa Menurunkan Berat Badan


RABU, 25 AGUSTUS 2010 | 14:22 WIB

lifedynamix.com
TEMPO InteraktifVirginia - Mengonsumsi air  merupakan strategi efektif mengurangi berat badan. Meminum hanya dua gelas air sebelum makan membantu orang menurunkan berat badan. Demikian studi Brenda Davy, PhD, profesor gizi di Virginia Tech yang dipresentasikan pada Pertemuan Nasional 2010 dari American Chemical Society di Boston.
"Studi sebelumnya, kami menemukan minum dua cangkir air tepat sebelum makan akan mendapatkan antara 75 dan 90 kalori lebih sedikit dari pada tak minum air", kata Davy.

Studi ini melibatkan 48 orang dewasa antara usia 55 dan 75 yang dibagi menjadi dua kelompok. Satu kelompok minum dua cangkir air sebelum makan dan yang lain tidak. Semua peserta makan diet rendah kalori selama penelitian. Usai 12 pekan, peminum air yang hilang sekitar 15,5 pound (sekitar 8 kilogram). Sedang yang tak minum air, hanya kehilangan 11 pound. Davy mengatakan sebelum bergabung dalam penelitian ini peserta studi minum sekitar 1,5 cangkir air per hari.

Tidak hanya berhasil menurunkan berat badan, tetapi berat badan mereka tetap terjaga usai setahun penelitian. "Bahkan lebih baik, mereka kehilangan 1-2 pound," kata dia. "Orang-orang harus minum lebih banyak air dan kurang manis, minuman kalori tinggi."

Bagaimana ini bisa terjadi ?
Unsur kimia air (H2O) bukanlah ramuan ajaib. Air bisa mengisi perut, tetapi tidak memiliki kalori. “Membuat orang kurang lapar dan makan lebih sedikit,” kata dia. Davy mengatakan belum tahu berapa idealnya air minum yang harus dikonsumsi sehari-hari. Namun, ia merekomendasikan untuk perempuan sekitar 9 cangkir minum cairan setiap hari, termasuk air dan minuman lainnya, dan laki-laki sekitar 13 cangkir. 
Nur Rochmi | Webmd

Sunday, August 22, 2010

How I’d Hack Your Weak Passwords





How I’d Hack Your Weak Passwords













Internet standards expert, CEO of web company iFusion Labs, and blogger John Pozadzides knows a thing or two about password security—and he knows exactly how he'd hack the weak passwords you use all over the internet.

SOURCE MARCH 26, 2007




User LoginIf you invited me to try and crack your password, you know the one that you use over and over for like every web page you visit, how many guesses would it take before I got it?
Let’s see… here is my top 10 list. I can obtain most of this information much easier than you think, then I might just be able to get into your e-mail, computer, or online banking. After all, if I get into one I’ll probably get into all of them.
  1. Your partner, child, or pet’s name, possibly followed by a 0 or 1 (because they’re always making you use a number, aren’t they?)
  2. The last 4 digits of your social security number.
  3. 123 or 1234 or 123456.
  4. “password”
  5. Your city, or college, football team name.
  6. Date of birth – yours, your partner’s or your child’s.
  7. “god”
  8. “letmein”
  9. “money”
  10. “love”
Statistically speaking that should probably cover about 20% of you. But don’t worry. If I didn’t get it yet it will probably only take a few more minutes before I do…

Hackers, and I’m not talking about the ethical kind, have developed a whole range of tools to get at your personal data. And the main impediment standing between your information remaining safe, or leaking out, is the password you choose. (Ironically, the best protection people have is usually the one they take least seriously.)
One of the simplest ways to gain access to your information is through the use of a Brute Force Attack. This is accomplished when a hacker uses a specially written piece of software to attempt to log into a site using your credentials. Insecure.org has a list of the Top 10 FREE Password Crackers right here.
So, how would one use this process to actually breach your personal security? Simple. Follow my logic:
  • You probably use the same password for lots of stuff right?
  • Some sites you access such as your Bank or work VPN probably have pretty decent security, so I’m not going to attack them.
  • However, other sites like the Hallmark e-mail greeting cards site, an online forumyou frequent, or an e-commerce site you’ve shopped at might not be as well prepared. So those are the ones I’d work on.
  • So, all we have to do now is unleash Brutuswwwhack, or THC Hydra on their server with instructions to try say 10,000 (or 100,000 – whatever makes you happy) different usernames and passwords as fast as possible.
  • Once we’ve got several login+password pairings we can then go back and test them on targeted sites.
  • But wait… How do I know which bank you use and what your login ID is for the sites you frequent? All those cookies are simply stored, unencrypted and nicely named, in your Web browser’s cache. (Read this post to remedy that problem.)
And how fast could this be done? Well, that depends on three main things, the length and complexity of your password, the speed of the hacker’s computer, and the speed of the hacker’s Internet connection.
Assuming the hacker has a reasonably fast connection and PC here is an estimate of the amount of time it would take to generate every possible combination of passwords for a given number of characters. After generating the list it’s just a matter of time before the computer runs through all the possibilities – or gets shut down trying.
Pay particular attention to the difference between using only lowercase characters and using all possible characters (uppercase, lowercase, and special characters – like @#$%^&*). Adding just one capital letter and one asterisk would change the processing time for an 8 character password from 2.4 days to 2.1 centuries.
Password Length
All Characters
Only Lowercase
3 characters
4 characters
5 characters
6 characters
7 characters
8 characters
9 characters
10 characters
11 characters
12 characters
13 characters
14 characters
0.86 seconds
1.36 minutes
2.15 hours
8.51 days
2.21 years
2.10 centuries
20 millennia
1,899 millennia
180,365 millennia
17,184,705 millennia
1,627,797,068 millennia
154,640,721,434 millennia
0.02 seconds
.046 seconds
11.9 seconds
5.15 minutes
2.23 hours
2.42 days
2.07 months
4.48 years
1.16 centuries
3.03 millennia
78.7 millennia
2,046 millennia

Remember, these are just for an average computer, and these assume you aren’t using any word in the dictionary. If Google put their computer to work on it they’d finish about 1,000 times faster.
Now, I could go on for hours and hours more about all sorts of ways to compromise your security and generally make your life miserable – but 95% of those methods begin with compromising your weak password. So, why not just protect yourself from the start and sleep better at night?
Believe me, I understand the need to choose passwords that are memorable. But if you’re going to do that how about using something that no one is ever going to guess AND doesn’t contain any common word or phrase in it.
Here are some password tips:
  1. Randomly substitute numbers for letters that look similar. The letter ‘o’ becomes the number ’0′, or even better an ‘@’ or ‘*’. (i.e. – m0d3ltf0rd… like modelTford)
  2. Randomly throw in capital letters (i.e. – Mod3lTF0rd)
  3. Think of something you were attached to when you were younger, but DON’T CHOOSE A PERSON’S NAME! Every name plus every word in the dictionary will fail under a simple brute force attack.
  4. Maybe a place you loved, or a specific car, an attraction from a vacation, or a favorite restaurant?
  5. You really need to have different username / password combinations for everything. Remember, the technique is to break into anything you access just to figure out your standard password, then compromise everything else. This doesn’t work if you don’t use the same password everywhere.
  6. Since it can be difficult to remember a ton of passwords, I recommend using Roboform for Windows users. It will store all of your passwords in an encrypted format and allow you to use just one master password to access all of them. It will also automatically fill in forms on Web pages, and you can even get versions that allow you to take your password list with you on your PDA, phone or a USB key. If you’d like to download it without having to navigate their web site here is the direct download link.
  7. Mac users can use 1Password. It is essentially the same thing as Roboform, except for Mac, and they even have an iPhone application so you can take them with you too.
  8. Once you’ve thought of a password, try Microsoft’s password strength tester to find out how secure it is.
By request I also created a short RoboForm Tutorial. Hope it helps…
Another thing to keep in mind is that some of the passwords you think matter least actually matter most. For example, some people think that the password to their e-mail box isn’t important because “I don’t get anything sensitive there.” Well, that e-mail box is probably connected to your online banking account. If I can compromise it then I can log into the Bank’s Web site and tell it I’ve forgotten my password to have it e-mailed to me. Now, what were you saying about it not being important?
Often times people also reason that all of their passwords and logins are stored on their computer at home, which is save behind a router or firewall device. Of course, they’ve never bothered to change the default password on that device, so someone could drive up and park near the house, use a laptop to breach the wireless network and then try passwords from this list until they gain control of your network – after which time they will own you!
Now I realize that every day we encounter people who over-exaggerate points in order to move us to action, but trust me this is not one of those times. There are 50 other ways you can be compromised and punished for using weak passwords that I haven’t even mentioned.
I also realize that most people just don’t care about all this until it’s too late and they’ve learned a very hard lesson. But why don’t you do me, and yourself, a favor and take a little action to strengthen your passwords and let me know that all the time I spent on this article wasn’t completely in vain.
Please, be safe. It’s a jungle out there.

Freeware Network Setting Tool - NetSetMan 3.0.3


NetSetMan Main Window

All network settings under control at a glance

Description

NetSetMan is a network settings manager which can easily switch between 6 different, visually structured profiles including:
  • IP Addresses
  • Gateways (incl. Metric)
  • DNS Servers
  • WINS Servers
  • IPv4 & IPv6!
  • Extensive WiFi Management
  • Computer Name
  • Workgroup
  • DNS Domain/Suffix
  • Default Printer
  • Network Drives
  • NIC Status
  • SMTP Server
  • Hosts File Entries
  • Scripts (BAT, VS, JS, ...)
Additionally only in the Pro version:
  • Can be used at work
  • Unlimited amount of profiles
  • Network-Domain
  • Complete Proxy Settings
        (Windows/Internet Explorer & Firefox)
  • Browser Home Page
        (Internet Explorer & Firefox)
NetSetMan offers you what have been missing in Windows until now:
A powerful, easy-to-use interface to manage all your network settings at a glance.
Give it a try and you'll never want to be without it again.

All settings and changes are saved automatically in a separate file (settings.ini) so a backup, transfer or upgrade to another version is absolutely no problem.
With one click you can activate a stored profile!

License

NetSetMan is freeware for your non-commercial purposes.
This means you can use it for free at home, at the university, at a non-commercial club, etc. as long as you don't save paid time. Read the license agreement for further information.
If you'd like to use it in a commercial way you need to buy NetSetMan Pro. This includes using it at work, on your company notebook or even on your own notebook if you use it to make money in any way.

Download

Download


NetSetMan 3.0.3 2195KB
Non-Commercial Freeware (license)
3in1: Full Installation, Update and NetSetMan Portable in one file!
! NOTE: It is highly recommended to uninstall any previous 2.x versions before installing NetSetMan 3.x.
Back-up your settings.ini file and import it after the installation.
Last NetSetMan 2.x version: 2.6.4

NSM Service 1.1.0 911KB
Optional extension to use NetSetMan without administrator privileges. For more information, refer to the FAQ.

Menyaring Konten Pornografi dengan DNS Nawala

Sumber


VIVAnews - Maraknya video porno yang melibatkan artis-artis papan atas, kian lama makin mencemaskan para orang tua.

Sejak merebaknya kasus itu, banyak orang - termasuk anak-anak dan remaja dibuat penasaran. Warnet-warnet dikabarkan penuh dengan pengunjung yang mencari situs yang menyediakan unduhan film itu.



Untuk menyaring konten-konten yang tak senonoh, pengguna internet bisa memanfaatkan tools Nawala Project (DNS Nawala) besutan Asosiasi Warung Internet Indonesia (Awari), yang bebas digunakan oleh siapa saja.Bahkan baru-baru ini pengurus Awari (asosiasi warung internet Indonesia) juga menghimbau para pemilik warnet untuk memanfaatkan tool ini.

"Menyadari sepenuhnya bahwa rekaman video mesum yang marak diberitakan seminggu terakhir ini adalah salah satu bentuk kandungan negatif internet yang terlarang untuk diakses melalui warnet (warung internet). Atas kesadaran tersebut, Awari menghimbau kepada seluruh warnet di Indonesia untuk memblokir akses internet ke situs-situs internet  yang memuat rekaman video tersebut," kata Awari dalam 
situs resminya.

DNS Nawala adalah salah satu layanan sistem penyaring berdasarkan nama 
Domain Name System yang didukung oleh berbagai pihak, yaitu pelaku bisnis warnet, Kemkominfo, dan PT. Telkom sebagai BUMN penyedia jasa layanan internet di Indonesia.

DNS Nawala secara spesifik menyaring segala jenis konten negatif, seperti Pornografi, Judi, situs Phising (penyesatan) serta situs yang mengandung Malware (software berbahaya).

Dengan sistem pengelolaan database terpusat pada server DNS, ia mempermudah pengontrolan terhadap berbagai situs negatif. Selain itu, tool ini juga melibatkan masyarakat umum yang setiap saat memberikan masukan tentang mana saja situs yang berkandungan negatif, sehingga bisa penggunaan internet lebih mengarah pada hal-hal yang bersifat negatif.

Cara memanfaatkan DNS Nawala untuk menangkis konten negatif pada komputer Windows XP adalah sebagai berikut:



  • Klik tombol Start, tuju ke SettingsControl Panel- Setelah itu klik pada ikon Network Connection- Pada koneksi yang tengah terhubung (connected), klik kanan, lalu sorot pada Internet Protocol (TCP/IP)
  • Klik tombol Properties, lalu klik tombol di samping tulisan Use the following DNS server addresses- Kemudian Isi kotak di samping tulisan Preferred DNS server dengan mengetik: 180.131.144.144
  • Kemudian Isi kotak di samping tulisan Alternate DNS server dengan mengetik: 180.131.145.145
  • Klik tombol OK, dan Anda sudah siap untuk berselancar internet secara lebih aman (hs)

Thursday, August 5, 2010

Tips Menghindari Kejahatan Hipnotis



Netsains.Com -Hipnotis adalah salah satu teknik yang membawa seseorang masuk ke dalam alam bawah sadar. Akhir-akhir ini hipnosis mulai dikembangkan untuk terapi berbagai gangguan psikologis ataupun fisik (baca : Hypnotherapy).
Hipnosis pada prinsipnya adalah positif, membantu orang mengatasi masalahnya dan menyelesaikan konflik-konflik tak sadarnya yang menimbulkan masalah bagi seseorang. Namun tak sedikit pula yang menggunakan hipnotis untuk melakukan kejahatan. Penipuan, atau memaksa kita membeli sebuah produk yang ternyata setelah sampai di rumah kita menyesal karena sesungguhnya kita tidak membutuhkan produk tersebut, tapi saat di mall tadi entah kenapa tiba-tiba membelinya. Ya benar, saat itu mungkin secara tidak sadar kita terhipnotis. Lalu bagaimana menghindari kejahatan dengan menggunakan media hipnotis? Berikut beberapa tips untuk menghindari kejahatan hipnotis:
  • Pastikan Critical Factor kita tertutup.
Dalam kondisi sadar saat ini, kita berada pada gelombang beta. Sedangkan dalam keadaan pra-sadar, kita berada pada gelombang alpha. Untuk masuk dari beta ke alpha, seseorang membutuhkan kondisi yang sangat rileks, penuh kosentrasi, lalu dengan mudah kita akan masuk ke alam bawah sadar. Critical Factor adalah sebuah gerbang yang menghubungkan antara alam sadar dan alam bawah sadar. Critical factor ini dapat terbuka saat kondisi kita sedang rileks, penuh konsentrasi, bingung, sangat emosional (marah, sedih), atau mendengarkan sesuatu dari orang yang kita percayai. So.., tutuplah critical factor kita dengan melakukan hal yang berkebalikan dari hal di atas ketika kita berada di area publik agar tidak mudah terhipnotis.
  • Jangan terlalu fokus/ konsentrasi pada suatu hal.
Salah satu hal yang dapat membuka critical factor kita adalah konsentrasi penuh. Sehingga, agar critical factor kita tidak terbuka berusahalah untuk tidak terlalu fokus ketika menyaksikan hal baru yang kita jumpai di luar. Bisa jadi kita sengaja dibuat terpukau pada sebuah pertunjukan atau aksi mereka, lalu secara tidak langsung kita terhipnotis untuk membeli produk mereka.
  • Selalu menganalisa.
Kita akan mudah terhipnotis oleh orang yang sangat kita percaya, dibandingkan dengan ketika kita berhadapan dengan orang baru yang tidak kita kenal. Saat kita percaya, kita akan dengan mudah menerima sugesti dari orang yang kita percaya. Oleh karenanya, agar tidak mudah terhipnotis maka selalulah menganalisa setiap hal yang dikatakan orang ke kita benar tidaknya, ilmiah atau tidak. Misalnya ada yang mempromosikan produk mereka bahwa kulit kita akan terlihat putih cemerlang dalam waktu 2 hari jika memakai krim produk mereka. Saking inginnya punya kulit yang cantik, kemudian kita beli saja sebab yang menawarkan produk itu seorang perempuan yang cantik dan berkulit putih. Jika mau menganalisa, coba ambil waktu sejenak untuk ambil nafas dan berfikir.
Mungkin tidak krim yang dijual dengan harga murah, dapat membuat kuliah sehat, padahal kulih kita sangat gelap sehingga tidak mungkin rasanya dapat putih dalam 2 hari. Ketika kita mulai ragu-ragu dan ada pikiran-pikiran jika itu “tidak mungkin” saat inilah daya analisa kita berjalan.
  • Jangan mudah percaya pada orang yang baru kita kenal.
Melengkapi hal di atas, bahwa kita akan mudah dihipnotis oleh orang yang sangat kita percaya. Seorang cewek cantik, berkulit putih yang berbicara tentang kecantikan akan lebih kita percaya daripada seorang nenek-nenek tua. Seorang cowok berbadan atletis berbicara tentang kesehatan, kebugaran tubuh atau alat fitnes, akan lebih kita dengarkan daripada seorang kakek yang gemuk sekali. So.., kita musti lebih hati-hati ketika ketemu orang baru jangan mudah percaya dengannya. Teruslah menganalisa benar tidaknya apa yang diucapkan, agar kita tidak mudah terbawa suasana yang dapat menyebabkan critical factor kita terbuka.
  • Tidak ada yang mudah di dunia ini.
Satu hal yang kita selalu tanamkan bahwa “tidak ada yang mudah atau gratis di dunia ini”. Sehingga kita tidak akan terpukau atau bingung kita ketika ada orang yang menawarkan barang seharga 5 juta rupiah cukup dibayar 500 ribu saja dan kita sudah bisa bawa pulang barangnya karena hari ini promosi. Pasti akan ada embel-embelnya setelah itu. Mungkin kita diminta membeli produk lain yang harganya lebih mahal, atau bentuk-bentuk yang lain. Kita dibuat bingung ini juga merupakan sebuah cara untuk membuka critical factor kita tadi, tujuannya agar kita lebih percaya dengan yang disampaikan.
So.., kesimpulannya agar tidak mudah terhipnotis jangan terlalu fokus pada suatu hal agar kita tetap áware dan selalulah menganalisa agar kita tidak mudah tertipu atau terbawa suasana. Semoga bermanfaat..
Referensi :
Putra, D E. (2010). Pelatihan “Hipnotis dan Hipnoterapi”. Deep Trance Institute of Hypnotherapy. Yogyakarta.

 TENTANG PENULIS: ADIB ASRORI

Adib AsroriPsikolog & Akupunkturis, juga sebagai tenaga pengajar pada Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang. Menyelesaikan pendidikan sebagai Psikolog, pada Fakultas Psikologi UGM. Saat ini sedang mengembangkan teknik pengobatan Timur dengan pendekatan Psikologi. Cat hobies & sekarang mulai beralih ke hobies KOI.